|
gitu gitu aja 😢
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1405 kcal
|
Fett: 38,70g | Prot: 51,88g | Kolh.: 204,76g.
Frukost: Tahu Isi, Bakwan, Tempe Goreng, Lontong. Lunch: ABC Saus Sambal, Es Teh, Teh Manis, Kobe Tepung Bumbu, Dada Ayam. Snacks/Annat: Aice Sweet Corn, Lontong, Tahu Isi, Lotte Choco Pie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindlistya 's vikthistorik
|