Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1085 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 36,10g | Kolh.: 105,02g.
Frukost: eru smeerkaas naturel, Brown Bread. Lunch: Curry: vegetarian. Middag: Gouda Cheese, Sauce: Carbonara, Spaghetti. Snacks/Annat: Truffles. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|