Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
343 kcal
|
Fett: 8,68g | Prot: 11,07g | Kolh.: 60,08g.
Frukost: Брокколи на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Энержи Драйн Эффект, Кофе. Lunch: Кофе, Лэнд Гречка Отварная, Кофе. Middag: Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|