Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
2049 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 112,03g | Kolh.: 278,03g.
Frukost: Хачапури, Яблоко, Простоквашино Детский Творог, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Овсянка. Lunch: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Annat: Heinz Печенье Детское, Ржаной Хлеб, Тёма Биотворог с Яблоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|