Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1278 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 58,75g | Kolh.: 183,96g.
Frukost: Киви, Яблоко, Клементины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лакомо Сыр Плавленный Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриный Рулет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Клементины, Зеленое Яблоко, Global Village Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная с Мясом, Круглый Год Цукаты Ананаса, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Annat: Show Time Попкорн Карамель, Клементины, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Пестравка Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|