Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
796 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 30,12g | Kolh.: 93,06g.
Frukost: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Belvita Печенье Утреннее, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыробогатов Фиетта. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|