Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
378 kcal
|
Fett: 8,55g | Prot: 36,89g | Kolh.: 40,23g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Мёд, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|