Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
734 kcal
|
Fett: 29,43g | Prot: 53,69g | Kolh.: 67,73g.
Frukost: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Snacks/Annat: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|