Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1704 kcal
|
Fett: 98,97g | Prot: 103,34g | Kolh.: 100,48g.
Frukost: Яблоки, Каждый День Грецкие Орехи , Семга Жареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном. Lunch: Кофе, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Семга Жареная. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгений6363 's vikthistorik
|