Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
42,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1558 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 77,36g | Kolh.: 173,96g.
Frukost: Яблоко Желтое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Белёвский Эталон Пастила с Малиной без Сахара, Denmax Брынза Болгарская, Шампиньоны, Лук, Свекла Вареная, Куриная Печень. Middag: Тирольские Пироги Панакотта, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Замороженная Черника, Хлебный Дом Тесто Слоеное Дрожжевое, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|