Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
823 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 48,28g | Kolh.: 66,71g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичница, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Annat: Halls Леденцы. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANNETBURAYA 's vikthistorik
|