|
66,4
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1915 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 75,76g | Kolh.: 228,95g.
Frukost: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Сахарный Песок, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Добряна Сыр Король Артур 50%, Фасолевый Суп. Middag: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Скит Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Пятерочка Апельсин, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Бананы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya 's vikthistorik
|