Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1050 kcal
|
Fett: 20,23g | Prot: 36,70g | Kolh.: 189,73g.
Frukost: Tahu Kukus, Tempe, Labu Dimasak, Bihun Panjang, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daeramonna 's vikthistorik
|