Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
1568 kcal
|
Fett: 76,70g | Prot: 65,42g | Kolh.: 164,26g.
Frukost: Вафли, Чай, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Тёма Детское Питание Телятина, Салат Зимний. Middag: Рассольник, Ламбер Сыр Сливочный, Дымов Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Чай с Малиной, Апельсин, Яблоко Зеленое, Мандарины, Мандарины, Лента Банан, Сладкая Слобода Печенье "Муля-Красотуля" Топленое Молоко, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|