Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
45,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
812 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 51,38g | Kolh.: 95,90g.
Frukost: Кофе с Молоком, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". Lunch: Био Баланс Биойогурт Мюсли, Кофе с Молоком. Middag: Банан, Zero Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жвачка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastatiseckaa5269 's vikthistorik
|