Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2019:
|
501 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 30,15g | Kolh.: 50,63g.
Frukost: Apel (tanpa Kulit), Herbalife Nutritional Shake Mix, Fiesta Cheesy Lover. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
desirahmasn 's vikthistorik
|