Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
875 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 61,36g | Kolh.: 101,76g.
Frukost: Своя Лінія Булгур, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Lunch: Пекинская Капуста, Курица Домашняя, Морковь. Middag: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Президент Сметана 10%, Морковь, Курица Домашняя. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Галичина Кефир Нежирный, Ананас. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dianaeror 's vikthistorik
|