Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
1600 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 22 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 14 timmar och 38 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|