Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
903 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 70,72g | Kolh.: 42,48g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо. Middag: Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|