Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
874 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 15,12g | Kolh.: 120,67g.
Frukost: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Конфета, Савинов Хит Арахис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черкизово Сосиска Молочная. Lunch: Мандарины, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka;)#01 's vikthistorik
|