Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
296 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 9,55g | Kolh.: 17,54g.
Frukost: Vigor Chantilly Spray, Mandubim Amendoim Torrado Granulado, Kiwi, Magro Açúcar Light com Stevia, Café (Infusão). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ester.Dias 's vikthistorik
|