Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2010
|
72,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 39,36g | Prot: 76,63g | Kolh.: 161,41g.
Frukost: morning star sausage, Cinnamon with Raisins Bakery Bread. Lunch: spicy brown mustard, ketchup, morning star spicy, 45 calorie bread. Middag: Southern Hash Browns, bacon strips, egg. Snacks/Annat: 2% milk, frozen blueberries, frozen strawberries, banana, boost. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|