Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
114,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
210 kcal
|
Fett: 11,33g | Prot: 14,55g | Kolh.: 13,26g.
Lunch: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Boiled Egg. mer...
|
|
1766 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
been gone for a while Michelle ? wlcome back 👍🌷💕
16 jan 19 av medlem: trishjones
|
Yes I was gone for a while but back now
19 jan 19 av medlem: Michelle Davenport
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|