Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
2339 kcal
|
Fett: 121,88g | Prot: 105,13g | Kolh.: 211,10g.
Frukost: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Бешеная Сушка Protein Cookies, Сыробогатов Фиетта, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Урбеч Паста из Арахиса, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Snacks/Annat: Belvita Печенье Утреннее, Пепси Пепси, Эклер. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|