Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
505 kcal
|
Fett: 17,44g | Prot: 12,33g | Kolh.: 76,34g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Lunch: Зеленое Яблоко. Middag: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quasi-alice 's vikthistorik
|