Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
483 kcal
|
Fett: 10,42g | Prot: 17,43g | Kolh.: 79,44g.
Frukost: Зеленый Чай, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Варенье, Батон. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|