Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
1324 kcal
|
Fett: 99,66g | Prot: 60,74g | Kolh.: 46,55g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Окей Грудинка Свиная Копченая, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Мандарины, Магнит Огурцы, Жареное Яйцо. Middag: Беларусь Сыр Король Эдвард. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|