Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
1994 kcal
|
Fett: 52,97g | Prot: 39,80g | Kolh.: 171,70g.
Frukost: Миндаль, Миндаль, Мандарины, Зеленый Чай, Bonfesto Рикотта 50%, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные. Lunch: Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Драники. Middag: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Мандарины, Хурма. Snacks/Annat: Салат с Курицей, Водка, Водка, Водка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|