|
66,9
|
66,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
1967 kcal
|
Fett: 89,47g | Prot: 89,71g | Kolh.: 199,97g.
Frukost: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сахарный Песок. Lunch: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Jardin Кофе Растворимый, Избенка Молоко 3,2%, Суп из Семги. Middag: Vitajoy Хлебцы Ржаные, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Скит Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лакомка Мороженое, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya 's vikthistorik
|