Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
1501 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 64,25g | Kolh.: 206,81g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кинто Соус Охотничий , Гречка Вареная, Черкашин Сосиски Классические с Молоком. Middag: Автосуши Суши с Лососем, Суп Мисо, Автосуши Ролл Филадельфия, Глобус Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Global Village Сок Яблочный . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|