Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
449 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 22,23g | Kolh.: 8,88g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|