Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
115,8 kg
Tappat hittills: 45,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
2497 kcal
|
Fett: 91,35g | Prot: 88,52g | Kolh.: 323,56g.
Frukost: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Карбонат, Магнит Апельсин, Вареники с Картошкой. Lunch: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Окей Цезарь, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Лава. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|