Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1082 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 27,70g | Kolh.: 151,93g.
Frukost: Coffee, Honey. Lunch: Honey, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Confetti, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Mayonnaise, Gala Apples. Middag: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Great Value Buttery Smooth Crackers, Great Value Sliced Cheese 2%. Snacks/Annat: Nestle Turtles. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|