Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
784 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 37,23g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: Киприно Сыр Российский , Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный. Snacks/Annat: Био Баланс Биойогурт Гранат, XXI Power Protein Bar Peanut. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninok1986 's vikthistorik
|