Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
900 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 31,75g | Kolh.: 100,86g.
Frukost: Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Лента Клубника Замороженная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Billa Папарделле. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|