|
Lunch today after a fast paced walk with the fur kids.
|
74,9 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1235 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 53,42g | Kolh.: 167,64g.
Frukost: Billy Bee Honey, Wonder Classic Thin Sandwich White. Lunch: Celery , Sushi Shop Spicy Shrimp Roll, Fruit Salad. Middag: Sweet Red Peppers (Sauteed) , Sweet Potato , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Snacks/Annat: Licorice, Dry Roasted Unsalted Almonds. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|