Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2010
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 89,37g | Prot: 89,61g | Kolh.: 215,21g.
Frukost: LongHorn Churrasco Steak with Plantains (Lunch), Red Beans and Rice, Creamy Peanut Butter, Banana, whole wheat spinach pie, nonfat yogurt. Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|