Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
2038 kcal
|
Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 10 minuter, Cykling - 11 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 11 minuter, Vila - 14 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lynnmriley68 's vikthistorik
|