Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1320 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 123,39g | Kolh.: 91,31g.
Frukost: Капучино (Обезжиренное), Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Перцы Салат с Телятиной и Сливой. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Апельсин, Био Баланс Творог 0,2%, Кукурузные Хлопья. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna tuhai 's vikthistorik
|