Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1503 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 49,22g | Kolh.: 221,28g.
Frukost: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Onions, Green Peppers, Scrambled Egg. Lunch: Dole Green Onion, Pulmuone Teriyaki Stir-Fry Udon. Middag: Bumble Bee Seared Ahi Tuna, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Ajinomoto Vegetable Yakisoba. Snacks/Annat: Pink Lady Apples, HEB Pretzels Mini Twists, Cheese Pizza. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KristinCehlar 's vikthistorik
|