Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
42,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1046 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 48,73g | Kolh.: 124,17g.
Frukost: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Denmax Брынза Болгарская, Запеченный Картофель. Middag: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Snacks/Annat: Агуша Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|