Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
110,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1037 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 27,56g | Kolh.: 164,79g.
Frukost: Банан, Залесский Фермер Сыр Плавленый с Черемшой и Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. Lunch: Яблоко Зеленое, Karuna Migle, Залесский Фермер Сыр Плавленый с Черемшой и Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гороховый Суп. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|