Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1694 kcal
|
Fett: 99,41g | Prot: 60,79g | Kolh.: 152,63g.
Frukost: Пирог Рыбный, Магнит Банан, Coffee Like Раф Бельгийская Вафля. Lunch: Миндаль, Акконд Джильфетто, Акконд Полька, Бабкины Семечки Семечки, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада, Йола Колбаса Мещерская, Звениговский Шартан Казанкова. Middag: Лэнд Суп Гороховый. Snacks/Annat: Большая Кружка Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|