Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 55,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
766 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 60,38g | Kolh.: 80,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Парфэ Декор Кунжут, Яичница. Lunch: Консервированный Тунец, Мистраль Бурый Рис Отварной, Цветная Капуста на Пару. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|