Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
255 kcal
|
Fett: 16,32g | Prot: 21,52g | Kolh.: 5,82g.
Lunch: Сметана , Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|