Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
801 kcal
|
Fett: 36,38g | Prot: 38,68g | Kolh.: 104,35g.
Frukost: Арахисовая Паста, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasja.prokopchik 's vikthistorik
|