Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
|
94,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 25,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
984 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 65,87g | Kolh.: 109,20g.
Lunch: Flora Light Spread, Tesco Medium Eggs, Aldi Bacon, Warburtons Medium Sliced White Bread. Middag: Chicken Meatballs, Costco Bbq Chicken Pizza. Snacks/Annat: Coffee with Skim Milk. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|