|
FIJN!
Door de 73 heen :-)
Weer wat kwijt.
Goed voor de motivatie!
Veel plezier vandaag! Ik ga zo dagje werken.
Liefsz
|
72,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1526 kcal
|
Fett: 63,40g | Prot: 60,89g | Kolh.: 182,31g.
Lunch: Melkunie Breaker High Protein Vanille, Sultana Naturel, Banaan. Middag: Boerenkool, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Annat: Enkhuizer Jodekoek Choco, Chocolademelk (Vol), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wat goed gewerkt Dottie! Fijne beloning nietwaar? 😘.
15 jan 19 av medlem: Budgie1
|
Fijn voor je. Goed bezig.
15 jan 19 av medlem: Tijmpje
|
Lekker Dottie. Goed bezig.
15 jan 19 av medlem: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dottieapple 's vikthistorik
|