Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2019
76,2 kg Tappat hittills: 0,9 kg.    Kvarvarande: 21,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
1549 kcal Fett: 65,07g | Prot: 83,76g | Kolh.: 187,74g.   Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Чай, ВкусВилл Паста Витаминная, Избенка Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лодочки из Кабачков. Middag: ВкусВилл Паста Витаминная, Чай, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Snacks/Annat: Апельсин, Апельсин, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Петродиет Ягодно-Фруктовые Снэки Клубничные, Тонкий Стиль Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


aisikju 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.