Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2012
|
54,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2012:
|
800 kcal
|
Fett: 26,39g | Prot: 40,18g | Kolh.: 100,14g.
Frukost: Syrup: Sugar Free, Turkey Sausage Crumbles, Pioneer Old Fashioned Country Gravy Mix, Flaky Layer Biscuits. Lunch: Eggs (Large), Cheese Heads Light swirl string cheese, 97% Fat Free Beef Franks. Middag: Light Honey Wheat Bread, Velveeta cheesy skillets tuna melt. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|